Воскресенье
19.05.2024
10:25

Форма входа

Приветствую Вас Гость | RSS

Мой сайт

Главная

Регистрация

Вход

Главная » 2014 » Январь » 12 » Тренировки с отягощениями показаны для сердечных пациентов : ... :: Сердечная недостаточность бодибилдинг

08:31

Тренировки с отягощениями показаны для сердечных пациентов : ... :: Сердечная недостаточность бодибилдинг

При сердечной недостаточности сердце плохо справляется с перекачиванием возвращающейся в него крови. Во время тренировки на выносливость в сердце возвращается больше крови, чем в условиях отдыха. У кардиопациентов это может еще больше ухудшить сердечную функцию .

До недавнего времени врачи запрещали им упражнения, опасаясь излишне сильного стресса на сердце. Но тренировки с отягощениями могут быть полезны сердечным пациентам, потому что сильные мышцы повышают эффективность упражнений, что сокращает нагрузку на сердце и легкие. Исследования австралийских ученых показали, что пациенты с сердечной недостаточностью, тренировавшиеся с отягощениями восемь недель, не показали ухудшения сердечной функции. Они стали сильнее, что улучшило качество жизни .
Делает ли тестостерон сердце больше? Один из самых животрепещущих вопросов в отношении стероидов – это их влияние на сердце. Стероиды способны снизить HDL, повысить кровяное давление и повредить сердечную мышцу. Финские ученые во главе с доктором Туомо Карилой (Tuomo Karila) обна ...

Источник: www.bodybuild.ru