Опубликовано provizor в Пт, 01/11/2013 - 12:19
Основная и главная функция такого органа, как сердце – это обеспечение нужного количества кровообращения, поэтому деятельность сердца зачастую ассоциируют с действиями насоса.
Всю жизнь оно беспрерывно функционирует, чтобы обеспечить каждую клетку организма кровью, которая насыщена кислородом и питательными компонентами. Если питание клеток в норме, организм функционирует стабильно. При сердечной недостаточности слабое сердце не может качественно обеспечить клетки нужным количеством крови. Зачастую развиваются усталость, одышка.
Сердце обладает большим запасом прочности: в состоянии покоя оно перекачивает примерно 5 литров крови, а при увеличении нагрузки, способно пропускать до 30 литров. Послабление сердечной мышцы, понижение насосной деятельности сердца, называют параличом сердца или же сердечной недостаточностью. Основные причины – это артериальная гипертензия и инфаркт миокарда, стенокардия и кардиомиопатии, а также пороки сердца. Этой болезнью страдает около 2% всего населения мира, причём она считается одной из самых частых причин госпитализации больных в возрасте 60-65 лет. Очень высокий процент летального исхода (40-55% после первого диагностирования) заставляет задуматься о заблаговременной профилактике.
Сердечная недостаточность имеет отношение к таким заболеваниям, которые легче всего предупредить, нежели лечить, к тому же ее профилактические мероприятия настолько просты и легки, что весь этот список можно подвести к единому лозунгу - придерживаться здорового образа жизни.
В таком случае будет полезная для организма регулярные интенсивные физические тренировки на открытом воздухе. Малоподвижность жизни способствует нарушению метаболического процесса, замедлению кровеносного потока, происходит изменение работы лимфатической, венозной систем, истончение мышечных волокон, в том числе волокон миокарда. В некоторых случаях отсутствие положенного двигательного режима может повлечь за собой нарушения обмена веществ, набор веса и дальнейшее ожирение, а это, конечно может усилить возможность появления сердечной недостаточности.
Движение – это жизнь, но нужно помнить, что интенсивные тренировки от случая к случаю опасны не меньше, чем длительная гиподинамия.
Для профилактики появления этой болезни, необходимо постоянно контролировать массу тела. Так как увеличение массы тела, обычно повышает кровяное артериальное давление. Увеличенная масса жировой ткани требует достаточно крови, потому вырастает и нагрузка, оказываемая на сердце. Сердечные выбросы у больного человека с ожирением увеличиваются не за счёт изменения ритма, а за счёт увеличения количеств удара, а это ведет к гипертрофии желудочка и диастолической дисфункции.
Присутствует тесная взаимосвязь между ожирением человека и гипертонией, сахарным диабетом и дислипидемией. Они становятся главными предвестниками возникновения сердечно-сосудистых болезней. Ожирение, которое сопровождается этим заболеванием, в значительной степени повышает смертность человека.
Сердечно-сосудистые болезни может вызвать атеросклероз, нарушение обмена веществ и ожирение. Для профилактики появления сердечной недостаточности рекомендуют диету с низким присутствием соли, животных жиров и сахара. В рационе больного должно быть достаточное количество белков, витаминов и растительной клетчатки. Также следует свести к минимуму употребление продуктов, содержащих кофеин, алкоголь, продукты богатые холестерином, острые блюда, копчености и сдобы. Включить в рацион рыбий жир, который присутствует в морских продуктах и добавках.
Смерть заядлых курильщиков от возникших осложнений сердечно-сосудистых болезней наблюдается в 2 раза чаще, чем смерть некурящих. Никотин способствует спазмам сосудов, ритм деятельности сердца под оказанным влиянием никотина учащается. В комплексном состоянии оба фактора значительно утяжеляют функцию сердечной мышцы.
Своевременная борьба со стрессовым состоянием, как и постоянный контроль эмоций, имеют большое значение для профилактики сердечной недостаточности. Такое выражение - «разбитое сердце» является не только красивой метафорой. Высокое содержание кортизола - «гормона стресса», наносит непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Психическое эмоциональное напряжение, стрессовые ситуации ведут к спазму микрососудов и коронарных артерий. Повышенное возбуждение и гнев, особенно вместе с физической перегрузкой, а также дефицитом сна, могут вызвать острый приступ инфаркта миокарда.
Исследования показали, что 45 минут полноценного сна после обеда значительно понижают артериальное кровяное давление. Для профилактики возникновения гипертонии и полного восстановления положенного кровообращения рекомендуют периодический отдых в лежачем положении или в сидячем с приподнятыми ногами. Предаваться сну необходимо в хорошо проветренном помещении. Не следует резко вскакивать с постели сразу после пробуждения.
Необходимо помнить, что любые напитки, содержащие алкоголь – это сердечные депрессанты. Самыми распространёнными заболеваниями, которые возникают из-за повышенной любви к спиртному — инфаркт миокарда и кардиомиопатия. Злоупотребляя алкоголем можно спровоцировать повышение кровяного артериального давления, увеличение пульса и сужение сосудов. В крови увеличивается содержание норадреналина и адреналина.
Своевременные профилактические осмотры у врачей-кардиологов нужны раньше, чем возникает сердечная недостаточность. Лечение необходимо начать, не откладывая, сразу после выявления заболевания, полного обследования и консультации специалиста.
Сейчас для лечения этой болезни применяют лекарственные средства, которые способствуют снижению тонуса и задержки жидкости в организме человека, устранению синусовой тахикардии, профилактике образования тромбов в сердце.
загрузка...
Главная